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聪明女人，自愈之道

聪明女人，自愈之道

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最后更新：2020-04-12 07:27:09最新章节：女人让这些食物来帮助你降火

《聪明女人，自愈之道》

作者：卢晟晔

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最新章节：女人让这些食物来帮助你降火

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前言第一章女人让青春永驻睡眠女人健康漂亮的法宝面部按摩延缓面部衰老经络按摩留住你乌黑亮丽的秀发经络疗法帮助你祛除面部色斑梳头养生法让你永远年轻三焦经让你拒绝衰老享受快乐内关穴解开心结养颜安心的美丽穴第二章女人用食物来养你的血和肾四物汤女人补气养血第一方红枣茶补血不容忽视的美味红糖最廉价的补血剂小米补气养血不可少乌骨鸡补血的珍禽油菜凉血解毒的翡翠苋菜造血的长寿菜益母草气血养生的益友桃子补血美肌的长寿果阿胶女人补气养血的圣药芝麻养肾抗衰的不老仙丹豇豆理中益气滋阴补肾的佳品栗子香甜可口的补脾胃养肾小零食花茶搓八髎防治你的盆腔疾病黑豆芝麻薏米浆性福之饮第三章女人让经期安全度过经期护理暖字当前石门穴经常按摩能够调经止痛补气养血保护周全能够祛除经期头痛任脉是总管女人一生的阴经食疗八贴让你安稳度过经期第四章女人面对妇科疾病该怎么办养护带脉告别妇科疾病卵巢囊肿的经络疗法不孕症的经络疗法及药膳五行子宫保养术能够防治子宫疾病子宫脱垂的经络疗法及相应药膳乳腺增生自我按摩疏通经络防病变慢性盆腔炎按摩畅通你的腰腹气血第五章女人如何才能安抚你的脾胃调养好胃肠才能不易衰老养好脾崩漏就难近身了饮食有节才能保证胃的健康每天吃好就是对脾胃的尊重断食让消化系统也休个班花草茶调补肠胃抗衰美颜的佳品每天两袋酸奶养肠胃美容颜粗粮让肠胃更健康小苏打能治好胃溃疡动动手指调补你的阴阳脉动动脚趾也能够健胃指压穴道美味食谱解决食欲不振刮脚护胃防止下垂第六章女人养心之道养好心才能驻颜养心要从养神开始从饮食开始让自己安心心脏病的防治离不开穴位按摩红色食物中医养心补气的硬道理养心安神的中医药膳用心灵鸡汤来帮助女人养心第七章女人养好肝才能魅力无限肝不好养血就成了天方夜谭女人注意肝脏发出的警报信号女人学一些补肝食谱将肝血充盈起来疏通肝气孕气也会跟着来吃出来的脂肪肝可以再吃回去穴位按摩将脂肪肝揉回去戒烟限酒保护你的肝脏保护好心灵之窗才能养好肝血梳理肝气就是在对肝脏负责第八章女人保护好你的呼吸系统一呼一吸蛤蟆功让哮喘无影无踪指柔穴位帮你对付各种鼻炎鼻端调息拒疾病于千里之外两转一甩护心肺的好方法黑木耳活血润肺的植物肉杏仁帮你清理肺中的油烟水和氧也会危害到肺部的健康睡前红酒让女人做好润肺梦学会烹饪这些菜肺想不清都不行第九章女人过好孕期才能风韵犹存孕前护理称职妈妈的必修课结合饮食进行穴位按摩帮助准妈妈赶走孕吐饮食调养配合陷谷穴按摩帮助准妈妈缓解妊娠水肿剖腹产妈妈饮食调养补气血愈刀口食补和按摩让新妈妈的奶水更充足做好月子让女人风韵犹存女人要注意产后的合理膳食坐月子时要注意食物的禁忌产后瘦身别忘了身体的瘦身经第十章女人抵御常见病的经络疗法女性更年期综合症的经络疗法按摩胸腹背让亚健康离你远一点女性便秘的经络疗法女性手脚冰凉的经络疗法防治女性糖尿病的经络疗法颈部保健让颈椎病去无踪小腿抽筋的自我按摩法偏头痛的自我按摩法防治感冒的经络疗法胸痛胸闷的经络疗法口臭的经络疗法女人让这些食物来帮助你降火

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